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2018-05-22 10:14

  制定我省《关于强化实施创新驱动发展战略进一步推进大众创业万众创新深入发展的实施意见》,具有开拓性意义。

案例52岁黄女士咳不停黄女士今年52岁,是一名旅游爱好者,退休后经常跟老伴儿一起去旅游。 国庆节又去了一趟西藏,一回到广州就开始咳嗽,开始以为是太疲劳了,没有太在意,但咳得越来越厉害,感觉整个肺都要咳出来了,口干,吃了感冒药,咳嗽不但没好,反而更严重,日日夜夜咳。 感觉鼻子也很干,痰中还见到血丝,这可把黄女士给吓坏了,于是来找德叔求治。 当黄女士走进诊室时,德叔一看说道:“嘴唇那么红,还那么干……”德叔解谜受风受凉,燥邪袭肺中医认为,秋天与五脏中肺是相通的,秋天是肺脏活跃的季节,它的制约和收敛功能很强大。

秋天气候干燥,深秋之时,冷空气慢慢袭来,疲劳或不慎受凉后很容易中招。 黄女士的病症主要是疲劳后凉燥袭击了肺,这燥邪耗伤津液,就如大地久无雨水浸润,便会出现一派干燥之象,如干咳、咽喉干、痰中见血丝、口干、嘴唇干等一派“燥象”。

治疗上,以疏风润燥止咳为主,黄女士服用5剂中药后痊愈。 深秋宜微冻,润燥莫盲目预防保健秋天早晚温差较大,虽然人要顺应气候变化,要注意保暖,但德叔建议黄女士这类人群秋天宜微冻,不要过早、过多添加衣物,使身体得以锻炼,而具有抗御风寒、风燥等邪气的能力。 同时也强调,秋冻也因人而异,如孕妇、老人、婴儿及久病体弱者就不宜秋冻。 一到秋天万物凋谢,呈现衰败景象,人心中易引起衰落、颓废等伤感情绪,因此要注意调养情志,学会调适自己,保持乐观情绪,保持内心的宁静,可培养一些业余爱好如养花、垂钓等,以修身养性、陶冶情操。 对于黄女士而言,虽然是燥咳,但不能盲目润秋燥,应以润秋燥与平补温补紧密结合,为入冬准备,但不适合吃太过滋补之品,平时可以吃一些芝麻、银耳、木耳、鸭蛋、猪肉、兔肉、鸭肉、蛤蜊肉、苹果、柿子、栗子、松子仁、核桃仁等养阴类食物,同时在养阴滋阴药材中(如石斛、沙参、玉竹等)适当加点太子参、黄芪、陈皮等补气理气之品。 Tips小偏方背后的秘密民间常认为,白萝卜、秋梨治咳嗽,燕窝养肺。 其实,每种食物有它自己独有的特性、寒热温凉属性、归经。 白萝卜、秋梨可治热咳、温燥咳、食积腹满、便秘,但因其性凉,体质偏寒的人就不适合;燕窝补肺,但其性偏滞,痰湿重及有表邪者不宜。 德叔养生药膳房沙参玉竹煲老鸭材料:沙参15克,玉竹10克,老鸭1只,生姜2片,陈皮3克,精盐适量。 功效:养阴润肺,健脾化痰烹制方法:将各物洗净,老鸭宰杀后,去毛和内脏,洗净切块,与沙参、玉竹、生姜、陈皮一起放入砂锅中,加入清水2000毫升(约8碗量),武火煮沸后,改文火煲小时,放入精盐调味。 此为三四人量。

专家/广东省中医院副院长、教授张忠德(记者陈映平通讯员沈中)。